Mindful Wandelen

Verkenning van natuur en innerlijke rust

Start ma 23 september '24
14:00 - 15:30

1 sessie

Prijs

Standaard: € 3

Alle tarieven

Waar LDC Zilverpand
Nieuwburcht 10
9200 Dendermonde

Meer info over de locatie(s)

Begeleiding

Marisa Hoslet

Dompel jezelf onder in de rustgevende ervaring van mindful wandelen. In deze unieke stiltewandeling verbinden we met onszelf en met de natuur, terwijl we aandacht en openheid cultiveren voor het huidige moment.

Mindful wandelen is meer dan zomaar een wandeling in de natuur. Het is een unieke ervaring waarbij we onze verbinding met onszelf en de natuur verdiepen. We starten met een korte inleiding, gevolgd door een meditatieve wandeling in stilte, waarbij we af en toe stilstaan bij verschillende natuurelementen. Tijdens deze haltes begeleidt de lesgever korte meditaties. De bedoeling is om ons bewustzijn en onze openheid voor het huidige moment te vergroten, terwijl we de wonderen van de natuur en het groepsgevoel omarmen. Na de wandeling is er ruimte voor reflectie en het opschrijven van gedachten of inzichten die tijdens de wandeling zijn opgedaan. Mindful wandelen nodigt uit om nieuwsgierigheid en verwondering te ontwikkelen, en om volledig aanwezig te zijn in elk moment.

De juiste deelname prijs bekom je bij LDC Zilverpand zelf en kan via tel: 05 225 17 33 of mail: ldc.zilverpand@ocmw.dendermonde.be

Inschrijven is noodzakelijk.

Meedoen

Meer info over exacte prijs, inschrijven en betalen bij LDC Zilverpand:

052 25 17 33

ldc.zilverpand@ocmw.dendermonde.be

Nieuwburcht 10, 9200 Dendermonde

Prijs

Standaard

€ 3
Met korting

€ 1,5

Wie heeft recht op de prijs met korting? * Mensen die recht hebben op een verhoogde tegemoetkoming van het ziekenfonds of OMNIO-statuut * Studenten (enkel geldig voor voltijdse studenten, ingeschreven voor een volledig leerplan) * Werkzoekenden Bezorg ons voor de start van de activiteit een bewijs van korting: het kleefbriefje van de mutualiteit, een kopie van je studentenkaart of een kopie van je stempelkaart.