Grenzen aan je engagement
© Flickr
Nee zeggen kan je leren
Nee zeggen kan je leren
Bezielde mensen nemen hun engagement op met hart en ziel. Dat kost tijd en energie, en soms bots je tegen je eigen grenzen aan.
Op een constructieve manier nee zeggen, je mening geven en je grenzen kunnen aanduiden, kan je helpen om balans te brengen in datgene waarvoor jij inzet: je gezin, je job, mantelzorg, vrijwilligerswerk. In deze korte inspiratiesessie leer je waarom nee zeggen vaak moeilijk is (maar zeker niet onmogelijk) en wat kan helpen als je wil opkomen voor jezelf en je eigen noden. Er worden ook tips uitgewisseld over omgaan met kritiek en het belang van lichaamstaal.
Inschrijven is noodzakelijk.
